فيتامين هـ || للهالات السوداء + وللمفاصل الداكنة + وللأظافر ~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

أسعد الله صباحكم ومسائكم بكل خير :$

كيفكم؟ إن شاء الله بصحة وعافية ^.^


.
.
.

من منتجات العناية "الأساسية" بالنسبة لي هي زيت فيتامين E (هـ) 

هو طبعًا "فيتامين"، يعني نوع من أنواع الفيتامينات المهمة 

وهو من أشهر الفيتامينات "المضادة للتأكسد" ..

*ومعنى "التأكسد": هو (تفاعل كيميائي) يقوم بتحويل الالكترونات من مادة معيّنة إلى عامل مؤكسد، والذي "يُتلِف" الخلايا .. 
فهو "مُضَاد" لهذا الشيء ..

بمعنى أن "المضاد للتأكسد": هو جزيء قادر على "إبطاء أو منع" تأكسد الجزيئات الأخرى في الجسم الحي.

"التعريف من ويكيبيديا" :$

.
.
.


فيتامين إي ممكن يأتي زيت، أو كبسولات ..




لو كان عندك رغبة لاستخدامه كـ "مكمل غذائي"، يعني يؤخذ بالبلع إذا كان كبسولة
أو بالشرب لو كان الزيت نفسه أو بالطعام بشكل عام فأنا أنصح بإستشارة الطبيب 
للتحقق من المقدار المناسب لك ..

وعمومًا من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ على سبيل المثال: 

- المكسرات: اللوز
- الزيتون، الفاصوليا 
- الخضروات الورقية: السبانخ 

.
.
.



لذلك بهذا التقرير أنا أشارككم تجربتي مع زيت فيتامين هـ كـ "عناية خارجية" فقط ..





أنا عن نفسي أول إستخدامي له كان عن طريق كبسولات (موجودة أعتقد بكل صيدلية)
عمومًا قرأت بأن الأفضل أن نكسر الكبسولة نفسها
ثم نحضر إبرة ونسحب الزيت ~> آه سالفة :D
صراحةً كنت أكسرها بأسناني ههههههه :P ولا يبقى إلا شيء بسيط أصلًا 
والباقي يكون بالكبسولة نفسها يعني ما يصير عندي إستطاعة أستخدم كل الزيت بالكبسولة 

الشيء الثاني أيضًا إن قوام الكبسولات كان ثقيل ومزعج مع تفريغها :/

وبعد إكتشافي للزيت تركت الكبسولات رغم إنه نفس النتيجة تقريبًا 


كنت اقرأ كثير عن الزيت  (قبل فترة طويلة .. يعني قبل ما ينتشر الآن عند التجار) 
وكنت أتمنى أطلب عن طريق النت :`(
لأني ما كنت أعرف طريقة الطلب بتلك الفترة :$

ثم وجدته بإحدى الصيدليات!

لكن سعره؟ حوالي ٨٠ ريال سعودي
بينما سعره بموقع آي هيرب تقريبًا ٣٠ ريال أو أقل 

بعد تجربتي بكم موقع للطلب قررت أطلبه :)
فـ طلبت لأول مرة من موقع أمازون، ثم صرت أطلبه دائمًا من موقع آي هيرب 

شركات كثيرة ومتنوعة تنتج فيتامين إي، وبتركيز متفاوت 

أنا جربت ثلاث شركات :$


من اليمين لليسار .. أول واحد يعتبر "مُركّز" مرة ثقيل!
فأحس لوحده ممكن يضايقك :/
يعني حلو إضافته مع مرطب 
ورابطه (هنا


الباقي تقريبًا نفس القوام، وفيهم ريحة لطيفة خفيفة كأنها ليمون على رائحة عطرية
جدًا خفيفة!
فمن ناحية الرائحة جميل : )




أول واحد باليسار تعليبه جميل!
جدًا مريح مثل ما هو واضح بالصورة :$
ورابطه (هنا


المنتج بالوسط (هنا) رابطه 


برضو جربت "ستيك" يجي مثل مرطب الشفايف لكنه يستخدم كذلك للمنطقة حول العين
نسيت أصوره :$
(هنا) رابطه ويعتبر قوامه خفيف تقريبًا أخفهم
ميزته حلو لو كنت متكاسلة :$
لكنه ينكسر من قمته :/

وزيت فيتامين هـ ممتاز برضو للشفايف 
وحتى لو كان عندك آثار الحبوب مع الإستمرار يعالجها

.
.


بالنسبة لتجاربي الشخصيّة مع فيتامين إي (هـ): 

١- الهالات السوداء حول العينين:

أنا عندي هالات سوداء "واضحة"، يعني ليست خفيفة صراحةً
ولعدة أسباب، منها:
١) وراثي، يعني تكون مشكلة الهالات السوداء أصلًا وراثة يعني بلا سبب
٢) أنا ألبس نظارات "طبية، شمسية" بفترة طويلة أحيانًا 
وهذا بإعتقادي له دور وتأثير على الهالات إذا كان الإطار ثقيل أو سميك 
٣) والسبب الأخير .. أنا أعاني من القولون "مع إنه خفيف الحمد لله" لكن سبحان الله أي مشكلة بالبطن يكون تأثيرها على الهالات :)


فيتامين هـ "يخفف" صراحة من الهالات عندي خصوصًا إذا نمت كفاية بالليل 
وبشكل عام هو يعطي "إشراقة" للوجه!

لكن لو مثلًا كان نومي مو مرتب أو سهرت يكون تأثيره بسيط صراحة 

لكن هل يعالج ويخفي الهالات السوداء ١٠٠٪؟
لا، أبدًا غير صحيح!
وبإعتقادي صراحةً ومن وجهة نظري الشخصية بأنه لا يوجد أي منتج "عناية" يزيل الهالات السوداء تمامًا 
يقلل منها؟ نعم يوجد :)
لكن يخفيها؟ لا! أعتقد الشيء الوحيد الذي يخفي الهالات السوداء ويعالجها يكون عند العيادات التجميلية 

يعني صراحةً أنا من فترة طويلة دائمًا يكون فيتامين إي من ضمن محور كلامي بالتجارب 
سواء بالانستقرام أو السناب شات .. يعني أعرضه سواء كان من ضمن مشتريات جديدة
أو تجربة بشكل مختصر ..

وبالتالي يعتقد البعض بأنه "علاج سحري" للهالات السوداء 
فأحب أن أوضح بعض الأسباب للهالات السوداء :$
لأنه عند رغبتك بحل مشكلةٍ ما يجب عليك معرفة السبب 

أولًا: قد تكون الهالات السوداء "وراثة" مثل ما أسلفت :$
ثانيًا: إذا كان عندك مشكلة باطنية، مثل: القولون، سواء (عصبي أو هضمي)، 
أو مثلًا إلتهاب بالمسالك البولية أو مشاكل بالكلى ..
 هذه كلها دائمًا تظهَر أعراضها على البشرة 
وتحديدًا "الهالات السوداء"!
ثالثًا: التغذية السيئة .. لها دور كبير جدًا على البشرة بشكل عام 
رابعًا: قلة شرب الماء 
خامسًا: إذا كانت نظارتك الطبية ذات إطار سميك فسوف تترك أثر أيضًا 
سادسًا: قلة النوم، وكذلك السهر بالليل 
سابعًا: التكاسل بإزالة الكحل أو الماسكارا، أو حتى عدم إزالتها جيدًا
ثامنًا: الإكتئاب، الحزن "لفترة طويلة" .. هذه أمور تضعف الإنسان داخليًا وخارجيًا 

فهذه الأسباب لو كانت موجودة مستحيل "منتج" يحل مشكلة الهالات السوداء 
قد يخففها نعم، ولكن لا يخفيها تمامًا ..

لذلك ..

- لو كنت ترتدي نظارة ذات إطار ثقيل حاول إستبدالها بإطار خفيف 
- الإكثار من شرب الماء 
- التغذية الصحيحة
- النوم لمدة كافية (٧ أو ٨ ساعات ليلًا)
- أزيلي أثر مساحيق التجميل جيدًا 

وهكذا :$ 
يعني حاولوا التخفيف على الأقل من الأسباب ..



طريقتي بوضعه:

دائمًا أضعه قبل النوم ليلًا ..
عن طريق الطبطبة وبشكل خفيف وبدون عجلة :$



٢- الأظافر: 

أولًا أنا أظافري قوية وراثة الحمد لله :$
لكن أيضًا من ضمن منتجات العناية لأظافري هو زيت فيتامين إي 

طريقتي بوضعه:
أسكب كمية تكفي للأظافر وللكيوتيكلز (الجلد حول الأظافر) على راحة يدي
ثم أغمس الأظافر على الزيت "الموجود على راحة يدي" :$
يعني تتشربه إن صح التعبير 
ثم أدلك الأظافر مع الكيوتيكلز بالزيت ..
والتدليك للأظافر بأي منتج عمومًا يعتبر مهم ويساعد على إطالة الأظافر 
وطبعًا هذا قبل النوم :$

وحاليًا أنا أكتب تقرير خاص للعناية بالأظافر .. قريب جدًا راح أنزله بإذن الله :$



٣- المفاصل الداكنة:

بدايةً أنا حبيت أوضح بأني راح أضع تقرير للعناية بالمناطق الداكنة إن شاء الله بالمستقبل بشكل تفصيلي 

عمومًا قبل فترة طويلة أنا كنت أعاني من إختلاف المفاصل بأصابع يدي تحديدًا 
لكن الإختلاف لم يكن بدرجة كبيرة الحمد لله 

لكن مع إستمراري بزيت فيتامين إي + (مع) التقشير، يعني أستخدم سنفرة بإستمرار
لأنه ترطيب لوحده لا ينفع! 
يجب أن يكون هناك "تقشير" حتى تتجدد خلايا الجلد، ويكون أنعم :)
لذلك ترطيب بدون تقشير "عناء بدون نتيجة!"

ولله الحمد النتيجة مذهلة!



وطريقة وضعه سهلة مثل أي مرطب
مع التركيز على البراجم "المفاصل" وتدليكها 



بالنسبة للبشرة بشكل عام أنا أضعه كمرطب قبل النوم ويعطي إشراقة وصراحة جميل!
وأنصح به كمرطب بالذات للبشرة الجافة!

صراحةً أنا نادر أشتري منتجات خاصة للوجه (ما عدا واقي الشمس والبرايمر)، يعني كريم الوجه بالليل أو كريم خاص بالنهار 
وهكذا .. أنا لا أهتم بكل صراحة للكريمات الخاصة بالوجه :$

أولًا: أنا أستخدم زيوت عضوية، مثل: فيتامين هـ، زيت اللوز وأحيانًا زيت جوز الهند 
فصراحةً أحسها تكفيني الحمد لله : )

ثانيًا: أنا بإعتقادي بأن بشرة الوجه لا تحتاج لمرطبات بشكل مكثف حتى أحضِر مجموعات خاصة وهكذا 

ثالثًا: صراحة دائمًا أسعار مرطبات الوجه مرتفعة وأنا لست بحاجة لها :P

وعمومًا هذه وجهة نظر، يعني قد أكون مخطئة ^ـ^



بالنسبة للشعر:
معروف طبعًا زيت فيتامين هـ بأنه ممتاز لكل شيء: شعر، بشرة، أظافر .. إلخ 
لكن بالنسبة لي نادر أضع زيت فيتامين هـ لشعري :$
أنا حاليًا هذه الشهور أضع زيت جوز الهند 

فزيت فيتامين هـ بالنسبة لي أستخدمه للبشرة والأظافر والمفاصل 
لأنه عمومًا هو يعتبر "مرطب مكثف" يعني يعطي ترطيب غني 


وممكن لو حابين تضيفونه ببعض المرطبات راح يعطي نتيجة أفضل :)
مثل لو تضيفون قطرات منه مع كريم كيو في أو سيتافيل 
أو أي كريم ثاني تفضلونه :`)


وبرضو جميل مع كريم لوكسيتان للقدم :$


أو الفازلين برضو لو تحبون يصير فيه ليونة فترة أطول ..


.
.



برضو هذا كريم (موجود بأمازون وآي هيرب) مكون بزيت فيتامين هـ 



يعني لو أنتم ما تحبون القوام الزيتي ممكن تستخدمون الكريم هذا ..
لكن ترا حجمه جدًا صغير! :/

رابطه (هنا


*
.
.
.

وفيه منتجات متعددة ومتنوعة ..
(هنا) وأيضًا (هنا) العديد من المنتجات ^^


*ملاحظة بسيطة: زيت جنين القمح وزيت اللوز يعتبران من مصادر فيتامين هـ
ويعطيان نفس النتيجة تقريبًا 

.
.


وأهلا وسهلا فيكم 



لمتابعتي على حسابي بالانستغرام: 
hanaa_badr88@ 

وسناب تشات:
hanaa_beauty99



هناك 12 تعليقًا

  1. ماشاء اللـْـّہ موضوع رائع ومفيد 👌💯💯

    ردحذف
  2. شكرا لك
    وش اسم المقشر اللي استخدمتيه للنفاصل
    +
    هل فيه اي زيت او كريم للاكواع والاماكن الداكنة

    ردحذف
    الردود
    1. يا أهلًا :$
      عزيزتي ما فيه شيء محدد أبدًا أستمر عليه بالنسبة للمقشر
      لكن بموضوع العناية بالأظافر أنا أدرجت ٣ مقشرات حبيتهم
      فيك تجربينهم

      توحيد اللون ما يعتمد على مقشر أو كريم (فقط) لأ
      برضو يعتمد على (الاستمرار)
      وإن شاء الله بحاول قريب أنزل تقارير عن العناية

      :$

      حذف
  3. رائع .. الله يعطيك العافية

    ردحذف
  4. استمعت بالتدوينة شكرا لك :)

    ردحذف
  5. الله يزيدك يختي، استفدت مرة وضحتي لي اشياء كنت اجهله واشياء اعرفه و استزدت به فشكرا لك والله يجزاك خير

    ردحذف
  6. هذا الزيت حلو انا بتركيا اشتريتو 9$ لمن جيت السعودية لقيتو 80 ريال غالي جدا جدا مقارنة بالامريكي ..يعني ضايقني الشي ذا متاجرنا صارت تغلي بمواد التجميل كثير و احنا مو حاسين على الشي ذا للاسف ..لي يشتري من فرنسا و لا تركيا بيشتري 4 مستحضرات بقيمة مستحضر عندنا ..انا بطلت اشتري من هنا

    ردحذف
  7. هذا الزيت حلو انا بتركيا اشتريتو 9$ لمن جيت السعودية لقيتو 80 ريال غالي جدا جدا مقارنة بالامريكي ..يعني ضايقني الشي ذا متاجرنا صارت تغلي بمواد التجميل كثير و احنا مو حاسين على الشي ذا للاسف ..لي يشتري من فرنسا و لا تركيا بيشتري 4 مستحضرات بقيمة مستحضر عندنا ..انا بطلت اشتري من هنا

    ردحذف
  8. انا اشتريت ذا الزيت ب65 درهم بالصدليه
    موضوعك مرااا حلو واعجبني اسلوبك 💯 ♥

    ردحذف
  9. الله يعطيك العافية .. حمستيني إني أستخدم فيتامين هـ او بالاصح اركز انه موجود ظمن منتجاتي :$

    ردحذف
  10. الله يعطيك العافية .. حمستيني إني أستخدم فيتامين هـ او بالاصح اركز انه موجود ظمن منتجاتي :$

    ردحذف

Back to Top