روتين العناية بالأظافر :`)


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

أسعد الله صباحكم ومسائكم بكل خير :$


كيف حالكم؟ ^^

أتمنى إنكم بصحة وعافية :)

.

.
.

التقرير هذا راح يكون خاص للعناية بالأظافر إن شاء الله :$


راح أذكر روتين العناية الخاص فيني أنا شخصيًا :$

وكذلك أرغب بتصحيح بعض المفاهيم المنتشرة بمجتمعنا، وبعض آرائي ^^
بعيدًا عن المواضيع الطبية "الدقيقة" وإدراج الدراسات لأنني بكل بساطة أنا لست طبيبة، ولا أُفضِل الخوض بمجال غير مختصة به :D

 فأود أن أشارككم المواضيع والمنتجات التي أحذو خطوها، وتجاربي ووجهات نظري الشخصية -إن شاء الله تعالى- :$


سأحاول التبسيط .. يعني إن شاء الله ما راح يكون تقرير معقد :)
وراح أذكر بعض المنتجات التي إستعملتها 
"على سبيل المثال لا الحصر"، وإن شاء الله
بتقارير أخرى منفصلة سوف أذكر تجربتي مع كل منتج :$

لذلك هذا التقرير يُعتبر "مرجع" للعناية بالأظافر بشكل عام مع نصائح مهمة

ممكن البعض يختلف معي ببعض النقاط والآراء ..

لكن ليست مشكلة، فأتمنى نتقبل آراء بعضنا بكل أريحية ^^

بدايةً ..  
سوف أميل لذِكر المنتجات التي جربتها بالذات للأظافر :$
بالرغم أنه توجد العديد من المنتجات والزيوت تكون لليد والأظافر بشكل عام
يعني منتجات لكلاهما

لكن هذا التقرير مخصص للأظافر فقط، وإن شاء الله بالمستقبل 

سوف أضع تقرير خاص للعناية باليدين :$

موضوع العناية بالأظافر شامل أشياء كثيرة، سواء كانت
منتجات أو مكملات غذائية أو نصائح، فلا نستطيع حصر
كل المنتجات! 

لذلك "العناية بالأظافر" عالم كبير جدًا، وينبغي دائمًا تجربة منتجات جديدة ومتعددة ~

الأظافر عبارة عن خلايا ميّتة كونت مادة صلبة بروتينية اسمها "الكيراتين"، ونفسها الموجودة بالشعر، وهي تشكل جسم الظفر الصلبّ ..

الأظافر نعمة من الله عز وجل، ووظيفتها "حماية الأصابع"، وخاصية الإحساس بها، كما أنها تعطي جمال لليد =)

 

 الملاحظة الأولى: الوراثة


هذه النقطة جدًا مهمة!

يجب أن نعلم بأن بعض الأشخاص تكون أظافرهم قوية وصحية وراثة!
يعني من الأساس أظافرهم قوية بدون إستخدام منتجات عناية
وكذلك يوجد العكس :)
أنا شخصيًا أُعتبَر من هذه الفئة الحمد لله :P
(ولكن) مع العناية تكون أقوى وأفضل!
أو ممكن تطول أكثر مع العناية 
يعني بعض الناس أظافرهم قوية وراثة، تمام؟
لكن عندهم حد معين للطول فتتكسر!
لذلك ممكن مع العناية تأخذ طول أكثر :`)

فيه عبارة صراحة أكثر من شخص قال لي أو سألني عنها، وهي:

"تغذيتك تروح لأظافرك عشان كذا هي قوية! أو تطول بسرعة" 

أنا صراحةً ما أحس إنه هذه العبارة سليمة 

يعني أحسها غير مفهومة بالمرة :D
التغذية بإعتقادي تروح للجسم كله يعني
فالمسألة .. وراثية! : )



الملاحظة الثانية: توازن العناصر الطبيعية بالجسم


يعني العناصر بداخل جسمك يجب أن تكون متوازنة :)

من غير زيادة أو نقصان ..
يعني توجد أحيانًا مشاكل وأمراض قوية للأظافر، مثل: التقصف!
وتكسر الأظافر بشكل مهول! ولونها .. أحيانًا يميل للأسود!

هذا طبعًا كل عرض يكون له مرض ..

مثلًا: فقر الدم .. وغيره الكثير 
 لها تأثير كبير على صحة الأظافر أيضًا

"أظافرك قد تدل على حالتك الصحية" 
لذلك لو كان معك مشكلة تعانين منها بشكل كبير 
( تكسر الأظافر .. تقصفها .. لا تطول نهائيًا .. تغير لونها) فيجب عليك أن تفحصي عند الطبيب المختص أولًا 

ممكن بإرشادات بسيطة ووصفة طبية بعد التحليل تحل مشكلتك 
أفضل من البحث والعناء عند محلات التجميل والصيدليات بدون فائدة


الملاحظة الثالثة: العناية الخارجية 


الأظافر بمجرد أن تجف، تتكسر!

هذه القاعدة ضعيها في بالك دائمًا :)

يعني "الترطيب" خطوة مهمة للغاية لتقوية الأظافر


أشاهد آراء كثيرة مثلًا البعض يقول: "سوي رياضة وكولي طعام صحي وخلاص ما تحتاجين للكريمات .. إلخ" 

أنا صراحةً ضد هذا الرأي بشكل قاطع! :$

صحيح التغذية والرياضة عاملان مهمان

 ولكن العناية الخارجية "لليد والأظافر بشكل عام" مهمة كذلك! 
لكن طبعًا بشرط أن تكون العناصر بجسمك متعادلة بشكل سليم ..

لماذا؟ لأن اليد والأظافر تتأثر كثيرًا بالعوامل الخارجية، مثل: 

كثرة الغسيل بالماء والصابون، وربما الطقس أيضًا لو كان يعني بفصل الشتاء أو كان غبار 

هذه عوامل "تضعف" من قوة الأظافر وتتجففها وبالتالي تتكسر :/

فالعناية الخارجية جدًا مهمة!
فيجب ألا نستهين بها : )

ومن العناية الخارجية للأظافر طبعًا "الترطيب" 

بدرجة أولى: 

 بالزيوت الطبيعية




من اليمين:


- زيت اللوز Almond Oil 

- زيت الأفوكادو Avacado Oil
- زيت الزيتون Olive Oil 
- زيت فيتامين هـ Vitamin E Oil 
- زيت جوز الهند Coconut Oil 

*زيت اللوز 

أغلب إستخدامي معه كان مع زبدة الشيا من شركة now
باقي شيء بسيط :$
ويعتبر زيت خفيف من ناحية القوام 
وما له رائحة واضحة 
معروف دائمًا بتوحيد اللون للبشرة 
سعره تقريبًا ١٠$
و(هنا) رابطه 


* زيت جوز الهند




طبعًا هناك أكثر من شركة لإنتاج زيت جوز الهند

أنا جربت فقط الموجود بالصورة :$

موجود بموقع آي هيرب وأمازون


وله حجمين مثل ما هو واضح


صراحة إستخدامي لزيت جوز الهند يكون للشعر بدرجة أولى

يعني عني أنا لا أستخدمه بشكل يومي
لكنه ممتاز لو يستخدم يوميًا للأظافر
يعتبر زيت قوي ومركز ..

وهو عضوي ١٠٠٪ لذلك يستخدم حتى بالطبخ

راح أحاول ما أطلع عن موضوعنا :P

لكن حبيت أضيف ملاحظة بخصوص وضع الزيوت أو منتجات العناية بالشعر بشكل عام

ألا وهي: بعض الناس يلبسون قفاز وهم يضعون الزيت
أنا أرى بأنه الأفضل أن نضع الزيت مباشرة بدون قفاز أو فرشاة
حتى تستفيد الأظافر أيضًا من الزيت
أغلب منتجات العناية للشعر تكون مفيدة للأظافر كذلك
فلا يحتاج أن ترتدي قفاز عند وضع الزيت على شعرك ^^

لأن الأظافر تتكون بشكل أساسي من بروتين "الكيراتين"
الموجود نفسه بالشعر 

بالصيف يكون زيت سائل تمامًا




أما بفصل الشتاء يكون متجمد فيحتاج "تدفئة" حتى يصير زيت : )





زيت فيتامين هـ برضو يعتبر من أعز المنتجات على قلبي :$

وتكلمت عنه وعن إستخدامي له بهذه التدوينة:

فيتامين هـ || للهالات السوداء + وللمفاصل الداكنة + وللأظافر ~




زيت الأفوكادو صراحة ببداياتي معه :$

هو كقوام يعتبر ثقيل يعني تقريبًا مثل زيت جوز الهند
لكن لاحظت إنه فعلًا ما له ريحة!
وفيه حجم أكبر من كذا
سعره حول ٦$ لهذا الحجم (هنا) رابطه


أيضًا ممكن الزيوت تأتي بعلب مثل علب طلاء الأظافر 




أنا إشتريتها من موقع آي هيرب 

وفيه أنواع مختلفة ومتعددة من الزيوت 
وأسعارها رخيصة 

يعني هي أصلًا عبارة عن زيوت طبيعية عادية لكن وضعوها بعلب مخصصة للأظافر

حتى يسهل وضعها 

لكن المنتج باليمين هذا كان مقوي لونه شفاف (هنا) لكن لما خلصته 

نظفت العلبة ثم وضعت فيه زيت زيتون 




وفرشته رائعة حقيقةً!

ناعمة وسهلة 




أما هذا المقوي هو يحتوي على: زيت دوار الشمس، وزيت الجوجوبا، وزيت الأفوكادو 

(هنا) رابطه، وسعره حوالي ٦$ 
وفرشته قاسية :/
بالبداية أصلًا بصعوبة تفككت!
يعني "متصلبة" :D



هذا كان الكرتون له ..

دائمًا أي زيت للأظافر حاولي أيضًا أن يكون للكيوتيكلز
مع التدليك :)
يعني قومي بعمل مساج

وطبعًا منتجات العناية بشكل عام يجب أن تُوضع والمكان نظيف

ومكتوب لنتيجة أفضل: ضعيه كل صباح ومساء

أنا عن نفسي بعض المرات أضع منه :$

وتوجد (هنا) عدة مقويات 

*نصيحة: دائمًا حاولوا شراء الزيوت العضوية من موقع Iherb
وأغلب الزيوت عندهم تكون من غير رائحة مركزة أو مزعجة، بالإضافة لرخص سعرها ..

بينما الزيوت الموجودة عند (بعض) المحلات تكون بالغالب مصنعة ومكررة،
وذات رائحة فتاكّة، وسعر أغلى، وبالنهاية لا توجد نتيجة! 
~> تحطيم :P



* الكريمات 



هذه من الكريمات المفضلة عندي :$

سيتافيل Cetaphil 
وكيو في QV 

ميزته:

خالٍ من العطور
وهو يعتبر كريم "طبي"

سعره عندنا بالصيدليات غالي صراحة بالنسبة لسعره الأصلي يعني حول ١٣٠ لسيتافيل

وكيو في ناسية بالضبط لكن حول ١٠٠ ريال

فأنصحكم تشترون أكثر من واحد من موقع Drugstor.com أو Amazon.com

يعني علبتين تجي بنفس سعر العلبة الواحدة عندنا


وكريمات اليد بشكل عام تشمل الترطيب للأظافر 




هذا الكريم من موقع آي هيرب

بزيت الأرغان 
ومشهور جدًا دائمًا يبيعونه المتاجر بالانستغرام
لكن أحيانًا ألاحظ مبالغة بسعره 
مع إنه رخيص جدًا يعني حوال ١٥ ريال سعودي فقط
وأحيان كثيرة يصير عليه عروض مع منتجات أخرى 

يعتبر كقوام ثقيل نوعًا ما لكن تمتصه البشرة بسرعة 



الفازلين بالنسبة لي أحبه للكيوتيكلز "الجلد حول الأظافر"




أما كترطيب؟ فصراحة من رأيي الشخصي أرى بأن الفازلين لا تمتصه البشرة!

والمنتج الذي لا تمتصه البشرة يعتبر ذا فائدة ضئيلة :/
صحيح يعطي ليونة لأنه موجود يعني لم تمتصه البشرة لحد الآن
يعني هو يعتبر كعازل!

ولذلك البعض يستعمله على الرموش قبل وضع المشقر الخاص للحواجب

حتى يعزل وصوله للرموش لو صار ووصل المشقر

فـ هو حلو للكيوتيكل لأنه يلينه خصوصًا بعد إزالته 

طبعًا الفازلين حلو للتقشير للشفايف مثلًا مع سكر 


برضو دائمًا إحرصي على حمل مرطبات صغيرة عند الخروج 




هذه المرطبات صغيرة بالحجم وعملية 

فمناسبة الحمل بالشنطة 

الكريم السماوي بالأسفل .. قوامه حلو لكنه عطري بزيادة 

يعني عن نفسي لا أفضِل إستخدام الكريمات المعطرة بالنهار
وحجمه حلو 



هذا الكريم كان مُرفَق مجانًا مع كريم للجسم 

يعني غير متوفر للبيع لوحده 



لكن كنت أحبه لأنه فيه نسبة واقي شمس 

وكان تعليبه جميل وسهل!
وقوامه حلو وتمتصه البشرة بسرعة




أما بالنسبة لكريم لوكسيتان لليد ..

هو فيه منه حجم كبير مع إن قوامه أثقل من الحجم الصغير 
وصراحة كان ممتاز لأنه يرطب فعلًا



ومنتجات لوكسيتان بشكل عام تعتبر مكوناتها من زيوت عضوية وطبيعية

لكن مع إضافة قوام كريمي وروائح عطرية لطيفة



الكريم حلو للشنطة لكن ما فيه نسبة واقي شمس :/

أنا عن نفسي أُفضل أستخدمه إذا كان بالمساء 

وبالعصار هو مثل كذا:




وفيه عدة أنواع منه : )



بالنسبة لهذا المنتج الجميل :)

هو خاص للأظافر والكيوتيكلز



رغم حجمه الصغير إلا أن فيه كمية كبيرة

ومنتجات لوكسيتان بشكل عام دائمًا تكون "كريمة" بالتعبئة
رغم إن سعرها مرتفع



يحتوي على ٣٠٪ زبدة شيا 

وبشكل عام هو يعتبر من ضمن مجموعة زبدة الشيا الشهيرة والقديمة عندهم
وحتى الكريم السابق ^



وطريقة وضعه:

يكون فيه فرشاة صغيرة وناعمة



وبالعصر بالعلبة نفسها تطلع كمية أكثر

وببساطة يعني أعصره ثم أضعه على الأظافر والكيوتيكل
ثم أسوي مساج بسيط :$

أحيانًا أضعه بدون عصر إذا كنت أبغى ترطيب بسيط

وبالمناسبة لون الفرشاة أبيض لكن اللون الوردي على طرفها بالصورة
أثر المناكير :P

بالنسبة لرائحته جممميلة ~

نفس تقريبًا رائحة مكونات مجموعة زبدة الشيا
رائحة نظافة!

ترطيبه غني ويستمر فترة طويلة إذا ما مسكت شيء

لكن هل هو منتج سحري؟ يعني مستحيل أستغني عنه؟
لا أبدًا، مرطب حلو صحيح وبطل
لكن بالنسبة لي لا يوجد منتج "معجزة" بالنسبة لي
أهم شيء الترطيب بشكل عام
ومنتجات الأظافر متعددة وكثيرة يعني لا أستطيع حصرها : )

لكن هذا المميز به:
حجمه + وسهل وضعه + ورائحته منعشة + وترطيبه قوي

يعني لو كان الجلد حول الأظافر عندك أغمق من باقي المناطق بيدك
فأحسه مناسب لك تستخدمينه أكثر من مرة بالذات بطلعة 

أنا إشترتيه من متجر لوكسيتان بموقع أمازون بسعر ٧٠ ريال سعودي
وموجود أكيد بالمحلات
لكن لأني بالقصيم ما عندنا محل لوكسيتان :/


* زبدة الشيا




زبدة الشيا تعتبر كقوام أثقل من الكريم

وبنفس الوقت تكون تحمل فائدة الزيوت

أنا أُفضِل إستخدام زبدة الشيا بفصل الشتاء

لأن ترطيبها عميق جدًا

اللي بالصورة أحبهم جدًا


زبدة الشيا من لوكسيتان "باليسار" إستخدمتها قبل فترة طويلة

وأتذكر بأنها رائعة جدًا وما لها ريحة
وترطيبها طبعًا عميق
وسلسة بالدهن لكن سعرها غالي :/
ناسية بكم بالضبط :$

لكن زبدة الشيا من آي هيرب أعتبرها بديل لها صراحة :)



هذه من موقع آي هيرب، وسعرها حوالي ٢٨ ريال سعودي فقط

طبيعية ١٠٠٪ وجدًا جميلة

إستخدمتها مع زيت اللوز حتى يكون الترطيب أعمق وتخفف من رائحتها

هي صراحة ما لها رائحة
 لكن فيه مثل ما نقول :/ يبقى لها "أثر" رائحة الترطيب يعني ليست خالية من الروائح




بالبداية تكون مثل البودرة نوعًا ما يعني مفتتة بشكل بسيط

لكن بمجرد دعكها باليدين ومع حرارة الجلد ستذوب



لونها أبيض

وتؤخذ بملعقة مثلًا
حتى ما تتجرثم مع الإستخدام المباشر باليد


الملاحظة الرابعة: المكملات الغذائية 





المكملات الغذائية هي: مستحضرات مُستخلصَة من (مواد غذائية طبيعية)، ولكن يتم إنتاجها بشكل "مُركّز"، وهي تتشكل من: الألياف والأحماض الأمينية والدهنيّة ..

الغاية منها: إستكمال "البرنامج الغذائي" لبعض الأشخاص
ممن (تنقصهم) هذه المواد في غذائهم ..

يعني تناسب خصوصًا الأشخاص اللي تغذيتهم سيئة 

وطبعًا تُصنع على شكل "أقراص"، أو بودرة، أو سائل


المكملات الغذائية بشكل عام (أحماض أمينية، فيتامينات، بروتينات، أحماض دهنية) لها دور كبير جدًا
لتقوية الأظافر وتطويلها
وللشعر وللبشرة بشكل عام 

وفيه كثير وجبات خفيفة (سناك) تكون مثلًا بروتين، مثل:
كويست بار ..
أو حتى تكون بودرة تستخدم مع الحليب مثلًا 

وموقع آي هيرب يبيع الكثير والكثير من الوجبات الخفيفة، والمكملات الغذائية بشكل عام ..

أنا عن نفسي أستخدم مكملات غذائية بين فترة وفترة 
يعني أحاول أستمر على علبة واحدة لمدة شهر أو شهرين مثلًا "على حسب النوع والكمية" ثم أرتاح فترة من المكملات ..
وبعد شهر أو شهرين أجرب مكمل غذائي آخر
مع إني صراحة الفترة الأخيرة إنقطعت عن المكملات الغذائية :/
بحاول أرجع إن شاء الله :$

وطبعًا يجب أن تكون تعرف العنصر الناقص عندك 
يعني ما يصلح نستخدم أي مكمل غذائي بدون علم عن معدلها بجسمنا!



بالنسبة للمكمل الغذائي بيوراين ..
إشتهر كثير! وكل بعد فترة يزيد سعره *.*


هو يعتبر كمكمل غذائي لكنه مستخلص من الأعشاب ..
هو المفروض يستخدم أكثر من علبة يعني
لكن بكل صراحة أنا فقط إستخدمت علبة واحدة
فطبيعي ممكن ما ألاحظ شيء 
مع إنه أصلًا الحمد لله أظافري ما فيها مشكلة

لكني أستخدم المكملات الغذائية لشعري كدرجة أولى 
لأنه جاف فلازم "تغذية" داخلية



الملاحظة الخامسة: الرياضة 

طبعًا الرياضة لها فوائد عديدة للجسم وللمزاج

ومنها: التقليل من الإصابة ببعض الأمراض،
وتُحسِن من النوم، وتزيد الثقة بالنفس .. إلخ
لذلك الرياضة صحة
وشكل أظافرك يدل على حالتك الصحية 
فأعتقد الرياضة لها دور بصحة الأظافر 


وأعتقد لا يوجد إنسان لا يملك "نصف ساعة أو ساعة" فقط فراغ ^^

فشيء جيد ممارسة الرياضة، ولا تخلق لنفسك حجج غير مقنعة :$
ونصيحة لا تحرم نفسك من هذا الشعور الرائع =)



الملاحظة السادسة: شرب الماء 




مما لا شك فيه بأن الماء "علاج" وحل فعّال لمشاكل كثيرة

ومنها مشاكل الأظافر وجفافها ..
الماء يرطب الجسم من الداخل، وكذلك 
يساعد على تحسين مظهر البشرة والشعر 
والتخفيف من الهالات السوداء 


الملاحظة السابعة: الغسيل باليد مباشرة :(


البعض منا مُجبر على غسل الصحون على سبيل المثال باليد مباشرة 

وكذلك غسل المغاسل وغيرها .. 
وكثير اقرأ ناس تذكر هذه "الحجة" سبب لضعف الأظافر أو حتى جفاف اليد
 لكن يجب عليك إرتداء "القفاز" عند الغسل!

وتوجد عدة شركات توفر قفازات وبكل المقاسات .. 

إختاري منها ما يناسبك 
يعني بإعتقادي هذا ليس عذرًا : )

وطبعًا القفاز أنواع، إختاري القفاز المناسب للمواعين أو التنظيف بشكل عام ..

البعض يلجأ لاستخدام القفاز (اللي فيه مسحوق مثل البودرة) 
أنا أحس هذا النوع غير جيد بالاستخدام للمرة الأولى :/
طبعًا لأنه فيه مسحوق باودر فأكيد راح يجفف يدك وأظافرك!

وعمومًا أنا أنصح بأن يكون لديك "غسالة المواعين" 

جدًا مفيدة ومهمة حقيقة ^.^
لو بإستطاعتك توفيرها .. لا تترددي :)


الملاحظة الثامنة: منتجات طلاء الأظافر 


إستخدامك لمنتجات طلاء الأظافر (المناكير .. الصبغ) بكثرة لها تأثير سيء على الأظافر، لذلك بإعتقادي يجب أن تحرصي دائمًا على أخذ "راحة" منها ..

أنا عن نفسي تقريبًا أضع طلاء أظافر ٤ أيام بالأسبوع ..
أحاول آخذ فترة بدونها قدر المستطاع 

ودائمًا إستخدمي طلاء أظافر من شركة معروفة ومكوناتها غير مضرة بدرجة كبيرة، يعني مثلًا: سواء أكان من شركات الهاي آند (الشركات الكبيرة والتي سعرها غالبًا يكون مرتفع، مثل: شانيل وجيفنشي) أو من شركات الدرق ستور (التي يكون سعرها معقول بالغالب، ومتواجدة بالصيدليات أو بفروع سنتربوينت، مثل: ريميل وبرجوا) 
يعني دائمًا إشتري طلاء الأظافر من شركة مصرح بها 

كذلك يجب عليك وضع منتج قبل طلاء الأظافر،

 وهو يسمى: "بيس كوت = Base coat"
جربت كثير من عدة شركات، وحاليًا أستعمل تبع انجلوت



وظيفته: يعمل كطبقة عازلة بين المناكير والظفر 

يعني يحمي الأظافر من الصبغ 
تمامًا مثل البيس والبرايمر للوجه :)
وأيضًا يساعد على تسهيل عملية إزالة الطلاء 

وأيضًا بالنسبة لـ "مزيل طلاء الأظافر" حاولي دائمًا إستخدام مزيل خالٍ من الأسيتون 


لأن مادة الأسيتون مادة قوية تسبب جفاف وتكسر للأظافر


بالنسبة لي سبق وجربت مزيل خالي من الأسيتون من محلات نزيه 

وأعتقد "أعتقد صراحة لست متأكدة" بأن سيفورا لديهم مزيل خالٍ من الأسيتون كذلك

(وإذا أردتم أن أضع تقرير آخر خاص لطلاء الأظافر فلا مشكلة لدي :$)



الملاحظة التاسعة: تركيب الأظافر 


أنا صراحة لا أملك خبرة من ناحية الأظافر التركيب 

ولم أجرب أي شركة 
لكن دائمًا اقرأ تجارب العديد من البنات 
إما تشتكي من ضعف الأظافر بعد التركيب خصوصًا لو كانت مُركبَة لمدة ٥ أو ٦ أيام يعني الأظافر الصناعية مركبة كل هذه المدة على الأظافر الحقيقية! 
أعتقد بأنه "دمار" للأظافر :D 
مهما كان الأظافر لازم يعني مثل ما نقول "تتنفس"!

أو ممكن البعض يشتكي من صعوبة إزالتها!

لدرجة إن الصمغ (الغراء) يبقى على الأظافر!
بل وممكن يمنع وصول الماء لها!

فـ غير ضرر الصمغ أيضًا ممكن تلجأ لطرق أخرى لمحاولة إزالته وبالتالي هذه المواد تسبب ضعف كبير وجفاف للأظافر


مثلًا قرأت البعض يذكر من طرق الإزالة على سبيل المثال: العطر!

أو إستخدام الأسيتون المركز بأكثر من مرة بنفس اليوم *.*

ما هذا الإجرام أيتها الفتيات؟ *_*




الملاحظة العاشرة: المونيكير 

  

أنا دائمًا أُفَضِل عمل المونيكير والبيديكير لنفسي 

وطريقته جدًا سهلة ^^

حقيقةً لم أجرب مونيكير المشاغل ولا مرة لكن أعتقد - على كلام بعض البلوقرز أو مشاهدتي لبعض المقاطع باليوتيوب لشرحه - بأن هناك "أخطاء صحية" بالطريقة المتعارف عليها ..


مثلًا: إزالة طبقة من سطح الظفر نفسه!

وأيضًا إزالة طبقة "كبيرة" من الجلد حول الأظافر "الكيوتيكلز" لدرجة الجرح!
غير أن البعض يستخدم أدوات المشغل نفسه 
يعني حتى لا تملك أدوات لنفسها!
بالتأكيد هذا مضر! حتى لو كانت الأدوات تتعقم 


عمومًا كل ما نحتاجه هو:


مقص أظافر

مبرد
مقص الكيوتيكلز 
محلول إزالة الكيوتيكلز
فرشاة الأظافر 
منشفة (فوطة) ناعمة
مقشر 
زيت "للتنقيع" 
كريم أو عادي زيت 
ليمون 
ملح ناعم
صابون 

بالنسبة لي أنا أجعل هذه الجلسة للعناية باليد بشكل عام يعني 
لا يقتصر على الأظافر بذاتها!

لذلك أستخدم "مقشر" لليد كلها بما فيه الكيوتيكل




هذه من المقشرات التي نالت على إعجابي :$




هذا غسول ومقشر بنفس الوقت، قوامه سائل لكن فيه حبيبات متوسطة الخشونة 

وعند فتح العلبة ينسكب بسرعة *.*
صراحةً أستخدمه لوجهي لكن أحيانًا أستخدمه للجسم 
لأنه لطيف!

موجود بأي سوبر ماركت 



ومقشر لوكسيتان الجميل هذا أيضًا من مجموعة الشيا المعروفة عندهم 

ويحتوي على ١٠٪ زبدة شيا 




كميته كبيرة، ويميل للقوام الكريمي

هو أصلًا كأنه كريم مع إضافة حبيبات 



وحبيبات التقشير جدًا صغيرة، فالمقشر يعتبر مقشر لطيف!

يعني من رأيي ممكن لو يُستخدم يوميًا 



رائحته لطيفة!

وسعره تقريبًا ١٦٠ ريال 

مع إنه يوجد منتج من نفس المجموعة مقشر خاص للكيوتيكل
لكن للأسف ما جربته :`(




هذا المقشر يعتبر ثقيل قوامه لكنه ممتاز!

حبيباته تعبتر متوسطة 
موجود بأي سوبر ماركت، وسعره بالعشرينات أعتقد 

سبق وجربت واحد نفسه (من نفس الشركة لكن أعتقد بالتوت؟)

لكن لونه وردي أو موف 
المشكلة فيه بأن رائحته كانت مركزة ومزعجة للغاية 
حتى خرب قبل ما أحاول أخلصه :/


فدائمًا إحرصوا على إختيار مقشر ممتاز

لأن المقشر من أهم منتجات العناية 

ودائمًا عند وضع المقشر ضعوه بلطف وبدعك بسيط بدون حماس D:

وبطريقة دائرية 

وبالمناسبة المقشر مهم جدًا للكيوتيكلز حتى يلين المنطقة ويتخلص من الجلد الميت 

لذلك حاولوا تقشير منطقة الجلد حول الأظافر دائمًا وبلطف ومن غير عجلة 
ومهم أيضًا لليد والأصابع عمومًا، والبراجم خصوصًا (مفاصل الأصابع)


بالنسبة للكيوتيكلز (منطقة الجلد حول الأظافر)

الكثير يذكر بأن إزالته مضرة!
عني أنا أزيل جزء بسيط منه :$
أحس إزالته مهمة جدًا وتحسن من الشكل الكثير 

أنا ضد الإزالة بشكل وحشي ودموي :D

مثل بعض المشاغل!
مهما كان الجلد هذا له فائدة، لا يصح بأن نزيل طبقة كبيرة منه 

عمومًا نحتاج لإزالته:




محلول خاص لإزالة الكيوتيكل + ومقص الكيوتيكلز (موجود بأي محل تجميل وسوبر ماركت)





أنا صراحة جربت فقط هذا المحلول للإزالة 

عندي منذ مدة طويلة، ولحد الآن باقي أغلبه
لأن حجمه كبير 
سعره ١٧ ريال .. 
وأعتقد موجود بأي محل تجميل
أنا أتذكر إشتريته من محل اسمه "شموع" عندنا بمحافظة الرس
لكن لا أعرف لو هو ما زال موجود أو لا :$



صلاحية الإستخدام مثل ما هو مكتوب ٤ سنوات 

ويعتبر إنتهى الآن!
~> تصدقون ما لاحظت إلا وأنا أعدل على الصورة؟ :D
راح أشتري إن شاء الله غيره :P



لون المحلول وردي 

وطريقة وضعه تكون بقطن أو أعواد الأذن 



بالنسبة للمبرد: 


دائمًا إحرصي على إستخدام المبرد المكعب 

لأنه ما يكسر الأظافر، بعكس المبرد الحديد
صحيح إنه يخرب بسرعة، يعني إستخدامه محدود
بالتالي يجب شراء أكثر من مكعب 
و(هنا) رابط المبرد اللي بالوسط

المبرد الحديد .. لو أظافرك ضعيفة فإبتعدي عنه

هو ميزته: إنه الأنسب لبرد الأظافر بشكل "مربع"
لأنه يبرد الحواف بدقة 



 حاولي البرد بجهة واحدة فقط 
يعني بدون إحتكاك حتى ما تتكسر 





ونحتاج فوطة (منشفة) ناعمة للتجفيف 





خطواته: 



الخطوة الأولى: هي "غسل اليدين" بالماء والصابون جيدًا 
لمدة ١٠ - ١٥ دقيقة ثم بتنقيعها 
بماء دافيء مع ملح ناعم أو خل لمدة ٥ دقائق 



الصابونة بالأعلى من موقع آي هيرب، وتحتوي على زيت الزيتون وفيتامين هـ 
بطلة! ولا تجفف أبدًا 
(هنا) رابطها، وسعرها حول ٤$

فنصيحتي دائمًا إستخدمي صوابين لليد تكون مكوناتها جيدة مثل هذه
لأنها تساعد على توحيد اللون والترطيب بنفس الوقت
ورائحتها زكيّة!

الخطوة الثانية: التنقيع بالزيت + ودعك اليد والأظافر بالليمون



فيه وعاء خاص للإتكاء عليه .. للأظافر، لا أملكه حاليًا :$


لكن (هنا) رابط له بأمازون 
أو ممكن إستخدام علبة أو صحن مقعر لكن حاولي يكون مريح 
بالنسبة لي أحيانًا أستخدم مثل الصحن الموجود بالصورة (اللي فيه الليمونة) ليد واحدة
لأني أسوي لنفسي :$ 
فأنقع اليد اليمين ثم اليسار 

وضعي الزيت الذي ترغبين به =)
زيت جوز الهند أو زيت الأفوكادو أو زيت الزيتون .. أيًا كان 
ونقعي الأظافر به لمدة ١٠ دقائق مثلًا .. الوقت اللي يريحك 

والتنقيع يُفضَل يكون أسبوعيًا حتى يغذي الأظافر 

ثم أستخدم ليمون (مستخدم) وأدعك فيه الأظافر والكيوتيكل واليد عمومًا 
ولو كان بك جرح يمكنك الاستغناء عن الليمون طبعًا 

الليمون يبيض الأظافر لكنه يجففها، فلازم ترطيب بعد إستخدامه

الخطوة الثالثة: التقشير 



باستخدام مقشر لطيف، وبطريقة ناعمة دلكي الكيوتيكلز 
ثم لزيادة السنفرة إستخدمي فرشاة اليد بلطف



الخطوة الرابعة: "قص الأظافر وتشكيلها"


قص الأظافر يبدأ من الزوايا من اليمين واليسار إلى أن نصل للوسط..
هذه طريقة القص خصوصًا للأظافر الطويلة
حتى ما تتكسر .. يعني لا نقص من جهة واحدة فقط ولا نقص من الوسط
بل نقص من اليمين مرة ومن اليسار مرة 

البعض ينصح بقص الأظافر وهي لينة، يعني بعد أخذ حمام طويل!
أنا ضد هذا الرأي لأن الأظافر تكون ضعيفة بهذا الوقت 
بالعكس أحس يجب أن تكون بكامل قوتها 



الخطوة الخامسة: إزالة الكيوتيكلز

وذلك بـ : محلول الإزالة الخاص به + ومقص الكيوتيكل + وأعواد آذان لتغميس المحلول أو قطن



نغمس القطن بالمحلول ثم نضعه جيدًا على الجلد حول الأظافر وننتظر لمدة دقيقة تقريبًا
ثم بنفس الآداة أو بالمبرد الحديد أو بهذه الآداة (هنا
نزيح الجلد للخلف بلطف ..



هذه الآداة تستخدم لإزاحة الجلد (ندفه يعني ورا) 



والرأس الآخر بالآداة يستخدم لإزالة أي زوائد بالظفر نفسه
يعني وظيفته للظفر: يجعل سطحه أملس!



وأنا صراحة لا أملكها لكن ممكن أشتريها لإزاحة الجلد فقط
أما الظفر نفسه؟ أنا ضد إزالة شيء من سطحه
لأن هذه الخطوة سوف تجلعه أضعف، وبالتالي يتكسر!

صحيح من جمال الظفر وصحته أن يكون أملس، ولكن هذا لا يعني بأن أزيل شيء من سطحه!
يعني بعض الأشخاص يكون عنده نقص أصلًا بإحدى العناصر 
وبالتالي يظن بأن هذه "زوائد" ويزيلها! :/

فيجب الإعتناء بالأظافر وتقويتها وسوف يكون أملس إن شاء الله بدونها

ثم نحاول بلطف ونعومة إزالة الجلد بالقص 
وبدون شد الجلد ..

لاحظوا بالصورة:



لاحظوا كلمة True cuticle 
هذه المنطقة المشار لها هي التي يجب إزالتها 

وبشكل عام لا يصح إزالة الكيوتيكل وهو شديد الجاف!
يجب ترطيبه دائمًا دائمًا!
وحتى قبل إزالته يجب التنقيع بزيت عضوي
حتى ما تجيك جروح

ودائمًا أزيليه بنفسك حتى تعرفين حدوده ولا تؤذين نفسك =)



الخطوة السادسة: التجفيف والتعقيم والترطيب 



بالمنشفة الناعمة نجفف اليد والأظافر
ثم نعقم الأظافر والكيوتيكلز جيدًا 
وأخيرًا نضع أي مرطب جيد، مثل كريم اليد من آي هيرب وللأظافر نحاول نركز بالترطيب 
فنستخدم مرطب خاص بها، مثل: كريم لوكسيتان 
أو زيت عادي 
لكن دائمًا أنا عن نفسي أحاول آخر خطوة يكون المنتج ذا رائحة لطيفة :$
وطبعًا .. التدليك والتدليك =)


ولو تكتبون باليوتيوب: Manicure at home
راح تطلع لكم مقاطع كثيرة 


المقصات: 



أنا لحد الآن ما أعجبني أي مقص أظافر :/
عجزت أجد مقص قوي! :(
لكن لو أظافرك ضعيفة ممكن يناسبك أي مقص ..

مقص الأظافر العلوي بالصورة من سالي هانسن من سنتربوينت 
ومقص الكيوتيكل من سوبر ماركت .. أنا بمحافظتي إشترتيه من "سلتي"
وحتى مقص الزوائد من سلتي، وأكيد موجود بأي محل تجميل 



هو أدق من المقص المعروف .. يكون مقوس وسخيف ..
نادر أستعمله، هو حلو للتعديل بعد إزالة الكيوتيكل، لكن مو دايم أحتاجه


بالنسبة لمقص الكيوتيكل طبعًا يجب إستخدامه بحذر 
رغم إنه سهل إستخدامه
وبقص الجلد اللي ما راح يسبب لك ألم 
وحاولي القص بنفس المساحة من البداية للنهاية 



لا تخافون ما يخوف :D 
صحيح حاد ولهذا يقص صح!




طبعًا أدواتك يجب أن تكون لإستخدامك الشخصي فقققط!


بإمكانك شراء الأدوات إما بمحلات التجميل 
أو بالسوبر ماركت 
أو عن طريق المواقع، مثل: أمازون (هنا)






ومثل ما ذكرت مسبقًا بأن عالم العناية بالأظافر كبير ..
لذلك ينبغي عليك البحث وقراءة تجارب وآراء الآخرين 
سواء بالمدونات العربية أو الأجنبية 
أو قنوات اليوتيوب ..
وأيضًا بالكتب 
يعني نصيحة حاولي دائمًا تثقيف نفسك
لا تجعلي كل إهتمامك بمتابعة شخص واحد فقط!
اقرأي وإبحثي بنفسك =) 

بعض الكتب تحتوي على معلومات جيّدة فعلًا ..




هذا الإقتباس من كتاب ٥٠ طريقة لتدليل نفسك:



من موقع أمازون، وأعتقد كان سعره حوالي ١٥ ريال فقط
يحتوي على مواضيع متعددة للعناية والإسترخاء 


.
.






الملاحظة الحادية عشر: تطويل الأظافر 



تطويل الأظافر بشكل عام يعتمد بإعتقادي على قوتها وصحتها!

فإذا كنتِ مهتمة بأظافرك وتغذينها بإستمرار 
فإن شاء الله راح تلاحظين الطول 

يعني فيه ناس تعتقد بأن هناك "سر خاص" لتطويل الأظافر 

أو منتج بذاته! 
ممكن نعم بعض الناس "تكتشف" منتج ساعدها بتقوية أظافرها 
إما لأنه كان مثلًا مكمل لأحد العناصر الناقصة عندها
أو لأنه فعلًا مقوي كيميائي بغض النظر هل هو مضر أو لا

لكن بالنسبة لي أنا لا يوجد سر ..


الأمر يتعلق بالوراثة + والعناية بشكل عام
يعني "يجب" إستخدام مرطبات (زيوت، كريمات) يوميًا!
فطول الأظافر بصلابتها هي "نتيجة" بإعتقادي لصحتها 
يعني لما تستخدمين على سبيل المثال زيت جوز الهند لغرض التطويل
فشيء طبيعي جدًا بأن مركبات الزيت راح تغذي "الأصل والبداية" ثم بعد ذلك تنتقل للطول 

وأيضًا عندما أقول مصطلح "وراثة" لا يعني هذا بأن أصحاب الأظافر الضعيفة مستحيل تطول أظافرهم! 

أنا ذكرت الأسباب لو كانت أسباب صحية فيجب مراجعة المختص
أو لو كانت بتجنب العناية أو إهمال فيجب الحرص والإهتمام :)




بالنسبة لآراء الناس عن تطويل الأظافر 

هذه الملاحظة أود فعلًا أن أتكلم عنها بصراحة :$
وبشكل تفصيلي ^^

لأنه لاحظت كثير ناس جعلوها "قضية" وهاجس كبير لهم!

بالرغم من أن هناك أمور تستحق هذا الإهتمام منهم أكثر من "النقد" على أظافر!!

يعني بكل صراحة شيء محزن إذا كانت إهتماماتنا ونقدنا على "أظافر"! 


لابد أن نجعل إهتماماتنا وجدالنا على الأمور التي تفيد المجتمع والدين والإنسانية! :/


والمحزن أكثر بأن يكون المنتقد على "إطالة الأظافر" لا يملك أي هواية ولا ثقافة ويفتقر للأخلاق، ويحرّف بالأحكام الشرعية و"يستغل" حقيقيةً الدين لآراءه الشخصيّة!


مما لا شك فيه بأن الأظافر الطويلة ضد الفطرة!

~> لي وجه بعد أقول كذا هههههه :D

ولكن صراحةً هي أيضًا رمز للجمال والأنوثة :D
وطبعًا أحترم من يخالفني الرأي ^^

مع أن الأغلب بكل صراحة لا يبدئ رأيه! بل "يسيء أدبه" حقيقة!

ثم يقول: هذا رأيي أو نصيحة! 
 الأسلوب البذيء بالكلام لا يعتبر رأي أو نقد نهائيًا 

كيف تقول "رأيي" أو "نصيحة"، ثم تقول: "مقزز! .. مقرف .. كيف تاكلين؟ كيف تدخلين الحمام؟ كيف ***؟ .. إلخ من الكلمات المرموقة :)"


المعذرة ولكن .. أسلوبك هو المقزز!


نصيحة: 
"إشتغل بما ينفعك" :$

أما من يتكلم من الناحية الدينية ..


فهذا يضايقني لأنه ينشيء الفتاوى من "رأسه" ويثبتها عن النبي -صلى الله عليه وسلم- فهذه لا تعتبر نصيحة! بل هذا ذنب عظيم .. وأنا أنصحك فيه بعدم الكذب والبهتان على النبي عليه الصلاة والسلام 
هذه شريعة! .. لماذا تُحرف بالأدلة الشرعية؟ 
"٤٠ يوم ولا تقبل الصلاة .."
والشيطان يتظلل .. وإلخ 
الشياطين بالقلوب مو بالأظافر الله يصلحك :D
لذلك .. إبحث وتأكد قبل أن تصدر الفتوى بارك الله فيك ..

قص الأظافر سنة، وأنا أقصصها لكن شيء بسيط 
يعني لا أصل للجلد 

لذلك أنا أهتم جدًا لو كان الشيء ديني 

لأن الدين شيء كبير، وهو غاية وجودنا بالحياة 

أنا أحب النصيحة، وأحب صاحب النصيحة

والنصيحة لها فضل عظيم، ولكن لها شروط: 

١- إنصح باللين، وتحلى بحسن الخلق وحسن الألفاظ 

٢- النصيحة بالسر وليس بالعلن!  
إذا كانت بالعلن فهذه فضيحة، وليست نصيحة! 
٣- النصيحة بأمر ديني يجب أن تكون تَعلم بالحكم الشرعي، يعني لا تنصح بشيء وأنت جاهل فيه :/

يعني صراحةً شيء غريب هذا الهوس بموضوع الطول!

والأغرب حقيقةً هو بعد كل هذه الألفاظ (وحش، سكاكين، كيف تاكلين؟)

يأتيك السؤال: كيف عنايتك بأظافرك؟ آيش تحطين فيهم؟ 

شيء غريب :D


الخلاصة: يجب على الشخص أن يشتغل بشيء ينفعه، ولا ينتقد بسفاسف الأمور!

توجد مواضيع أهم للنقاش بها!

والمشكلة لو فتحت موضوع مهم معهم وما يحصل بالدول العربية مثلًا وغيرها تجدهم لا يفقهون شيئا!
لا واقعيًا ولا دينيًا بكل أسف :/
ثم يأتيك ويتفلسف بما لا يفقه!
فرجاءًا تحمل الرد الذي يناسب أسلوبك وجهلك :$

أنا بكل صراحة عن نفسي من الناس اللي ممكن أتقبل وأتناقش على هذا الموضوع بمتعة حقيقة :D 

أستمتع بآرائهم وأتقبلها كذلك إذا كان كلامهم بإحترام 
لكن لما "يستغل" الدين برأيه الشخصي فهذا يغضبني 


الملاحظة الثانية عشر: النظافة 





طبعًا النظافة مهمة مهما كان طول أظافرك، حتى لو كانت قصيرة

يعني الاهتمام بتنظيف الأظافر غير مقتصر فقط لأصحاب الأظافر الطويلة كما يعتقد الكثير، بالطبع الأظافر الطويلة تحتاج إهتمام أكثر من ناحية نظافة الأظافر ولكن هذا لا يعني بأن نغض الطرف عن ذكر النظافة للأظافر القصيرة كذلك ^^

 أنا صراحةً ضد اللي يطولون أظافرهم (بدون ما يكون فيه عناية وتنظيف مكثف) ..

يجب أن يكون مع "صاحبة المخالب" :) ~> أحب هذا المصطلح :P

- مناديل معقمة دائمًا بحوزتك 

- وكذلك معقم سائل 
- أيضًا الغسل بالماء والصابون لمدة طويلة يعني تقريبًا ١٠ دقائق



ونحتاج فرشاة للأظافر للتنظيف
وتستعمل مع المقشر مثلًا 
سواء كان مقشر جاهز أو زيت مع ملح ناعم




الفرشاة من موقع آي هيرب (هنا) حول دولارين 




تنظف الأظافر بشكل جيد!

.
.
.




بالنهاية أحب أوضح بأنه:


- يجب عليك الترطيب دائمًا دائمًا، قبل النوم وعند الإستيقاظ،
 وبكل وقت، والصــبــر :)

- المنتجات التي ذكرتها هي على سبيل المثال لا الحصر =)
هذا التقرير كان مخصص لكيفية العناية إن صح التعبير، وليس للمنتجات بشكل خاص 

- عندما ذكرت أكثر من زيت مثلًا لا يعني بأن تستخدمينها كلها بنفس الوقت
بل يفضل أن تشتري منتج واحد وتستخدمينه إلى أن ينتهي حتى تلاحظين نتيجة، وهكذا ..

- مثل ما لاحظتوا بأن بعض المنتجات رخيصة، لذلك العناية لا تشترط القيمة المرتفعة! 
١٠٠ ريال تشترين بها منتجات عناية عالية الجودة من موقع آي هيرب تكفيك تقريبًا لمدة شهرين ^^

وهنا شرحي لكيفية الطلب من موقع iherb:

Iherb || آي هيرب .. للمنتجات العضوية : )


أتمنى إني أفدتكم :$

أي سؤال أو إستفسار لا تترددوا بطرحه :$



وأهلا وسهلا فيكم 





.
.



لمتابعتي على حسابي بالانستغرام: 
hanaa_badr88@ 

وسناب تشات:
hanaa_beauty99

هناك 8 تعليقات

  1. ماشاء الله كفيتي و وفيتي، ، لامست شخصيتك وحبيتها جدا'

    ردحذف
  2. شكراً جدا على البوست الجميل ماشاء الله عليك شارحه كل نقطة بالتفصيل ربي يحفظج ❤️

    ردحذف
    الردود
    1. يا أهلًا :$
      آمين وياك حبي
      نورتِ ^^

      حذف
  3. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    عن أنس رضي الله عنه قال: وقت لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم في قص الشارب، وقلم الظفر، ونتف الإبط، وحلق العانة، أن لا نترك شيئاً من ذلك أكثر من أربعين ليلة. ورواه مسلم بلفظ: وُقِّتَ لَنَا.

    في قوله رضي الله عنه "أن لا نترك شيئا من ذلك" يُفهم أنه لا يترك شيء من الظفر (الجزء الذي يمكن تقليمه) بعد أربعين يوم :)

    ردحذف
  4. أيضا في هذه التدوينة وفي تدوينات أخرى أيضا توجد "صور نساء" للأسف! (في صور المنتجات وصور من المواقع…)

    لا يجوز نشر صور النساء ‥ ولا أجسادهن ولا أي جزء منهن مهما كان ولأي سبب، فكما أمر الله تعالى بغض البصر فلا يجوز نشر ما أمر الله المؤمنين بغض البصر عنه!

    قال تعالى (قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ) النور ٣٠

    ردحذف
  5. شكرا لك حبيبتي من الاعماق انتي مصدر إلهام لي ^ـ^
    للاسف انا ما اهتم باظافري ابد بس نويت من كل قلبي اغير هذا الشي و تصير اظافري و يدي جميله
    بس عندي سؤال الحين لو بغيت احط مناكير دائما كيف اقدر مع اعتبار الوضوء يعني احطها و امسحها للوضوء بعدين احطها مره ثانيه ؟

    ردحذف
  6. ماشاءالله تبارك الله
    شرح وطرح من قلب قلبك ❤️
    معلومات وافيه وكافيه وتقريبا اغلبها اسويها انا
    ماقصرتي ياقلبي ❤️❤️💅🏻

    ردحذف

Back to Top